L'ALIMENTATION
POUR LES BÉBÉS
Menu type pour bébé
de 1 à 3 ans ...
COMMENT BIEN ALIMENTER BÉBÉ ?
Vous trouverez ici tous les menus pour votre bébé de 6 à 12 mois et de 1 an à 3 ans.
Nous vous donnerons aussi les meilleures recettes pour votre bébé jusqu'à 3 ans.
Nous répondons aussi aux questions les plus demandées sur l'alimentation de bébé.
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Petit-déjeuner
250 ml de lait pour la croissance. Céréales : 3 cuill. à soupe ou 1 tartine + beurre +/- confiture ou miel. Selon désir : 1 jus de fruit frais.Déjeuner
Crudités coupées finement (1 cuillère à soupe + huile) 25 à 30 g de viande ou poisson ou oeuf avec légumes ou féculents cuits, écrasés. 1 laitage adapté ou fruits homogénéisés ou en petits morceaux (100 à 150 g). 1 fruit cuit en compote ou fruits crus mixés. De l'eau.Goûter
250 ml de lait pour la croissance. Pain + beurre ou biscuits de temps en temps.Dîner
Potage de légumes (= 1 tasse). Légumes ou féculents selon le repas de midi + matière grasse. Entremets avec du lait pour la croissance. 1 laitage adapté (selon le repas du midi), ou fromage. De l'eau.
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Petit-déjeuner
250 ml de lait pour la croissance. Céréales : 4 cuill. à soupe ou pain = 1 à 2 tartines + beurre. 1 jus de fruit frais ou 1 fruit.Déjeuner
Crudités coupées finement (1 cuillère à soupe + huile) 30 à 40 g de viande ou poisson ou oeuf. Féculents ou légumes + matière grasse. Fromage (20 à 25 g) ou laitage au lait de croissance ou 1 yaourt, petit suisse. Fruit. 1 tranche de pain. De l'eau.Goûter
250 ml de lait pour la croissance. Pain + beurre + confiture ou miel ou biscuits de temps en temps. Ou lait de croissance + 1 compote.Dîner
Légumes ou féculents selon le repas de midi + matière grasse. Laitage ou fromage (en fonction du repas de midi). Un fruit, de l'eau.